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SNSで人気のレシピ4選

レンジでしっとりサラダチキン

鶏むね肉（皮なし）　大１枚（３００ｇ） 塩　小さじ１／４ こしょう　少々 ミツカン　カンタン酢　５０ｍｌ
＜お好みの野菜＞ トマト　１／２個 たまねぎ　１／４個
1
耐熱皿に鶏むね肉をのせ（冷蔵庫から出したての冷たい状態で）、フォークで数カ所穴をあける。塩、こしょうをふる。
2
鶏肉に「カンタン酢」をかけ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ６００Wで３分加熱する。
3
鶏肉を裏返し、再びふんわりラップをかけ、さらに３分加熱する。ラップをしたまま３０分ほどおいて粗熱をとる。
※電子レンジで加熱後、肉汁が透明であることを確認してください。
4
加熱後の蒸し汁を使って、「甘酢鶏だれ」が作れます。刻んだお好みの野菜（トマトやたまねぎ等）を蒸し汁とあえ、サラダチキンにかけてお召し上がりください。
※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。

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