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献立完成！一汁三菜レシピ

チーズ入りかぼちゃサラダ

かぼちゃ　１／４個
＜調味料＞ ミツカン　味ぽん　大さじ１ マヨネーズ　大さじ１
キャンディーチーズ　４個 ミックスナッツ　１０ｇ レーズン　１０ｇ
タイム　少々 粗挽き黒こしょう　お好みで
1
かぼちゃは一口大に切る。（硬い場合にはラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱してから切る。）ミックスナッツは砕く。キャンディーチーズは小さく切る。
2
耐熱容器にかぼちゃを入れ、電子レンジ（６００Ｗ）で４～５分ほど、竹串がスッと通るまで加熱する。熱いうちに軽くつぶし、粗熱が取れたら＜調味料＞を加え、混ぜ合わせる。
3
②にレーズン、ミックスナッツ、キャンディーチーズを加え、混ぜる。
4
器に盛り、タイムを飾り、お好みで粗挽き黒こしょうをふる。

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